国家卫生健康委员会于2018年10月19日媒体沟通会上关于骨质疏松症防控问答中提出要倡导定期接受骨质疏松症危险因素筛查、骨密度检测和跌倒风险评估等，尽早发现骨量下降和骨质疏松症，及时接受治疗并预防骨质疏松性骨折的发生。

一、骨质疏松症有哪些危害

骨质疏松症对于健康的最大危害是骨质疏松性骨折。严重影响患者生活质量，而且增加家庭照护成本。另外，骨质疏松症及相关骨折会造成巨大的经济负担。

二、如何知道自己是否得了骨质疏松症
　进行骨质疏松症的诊断，需要测定骨密度值。骨密度由双能X线吸收法（DXA）检测。当骨密度降低程度达到或超过同性别、同种族健康成人的骨峰值均值2.5个标准差时可诊断骨质疏松症。降低程度介于1-2.5个标准差之间者为低骨量人群。

骨质疏松症早期常无明显的特异性症状，因此常被称为“静悄悄的骨病”，随着疾病的进展，患者可出现腰背疼痛或全身疼痛，负重增加时疼痛加重或活动受限。脊柱压缩性骨折是骨质疏松性骨折中最常见的类型，常可导致身高变矮、驼背，并伴脊柱压痛，活动变形。出现骨质疏松症的特有表现时，建议到医院进行骨密度测量。而对于绝经后妇女、老年人等骨质疏松症高危人群，建议加强骨质疏松症的筛查，定期检测骨密度，尽早发现骨量减少和骨质疏松，达到早发现、早诊断、早治疗。

三、各年龄段人员应如何预防骨质疏松？

人体骨骼的发育经过婴儿期、儿童期、青春期及成人早期等生长阶段，20-40岁全身及局部骨骼单位体积的骨量到达顶峰。随后，骨量随年龄增加而逐渐降低。峰值骨量越高，到老年时发生骨质疏松症和骨质疏松性骨折的危险性就越小。

对于普通人来说，合理搭配日常膳食，适当多吃奶及奶制品，同时多吃绿色蔬菜、坚果、粗粮杂粮等即可预防骨质疏松。

而对于处于青春期、孕期、更年期、老年期的人群，应定期接受骨质疏松症危险因素筛查、骨密度检测和跌倒风险评估等，尽早发现骨量下降和骨质疏松症，及时接受治疗并预防骨质疏松性骨折的发生。

如东久和妇产医院新购进全干式超声骨密度仪GE Achilles EXPⅡ，用于骨质疏松诊断、骨折风险评估和疗效监测。在预测髋关节骨折方面Achilles EXPII的跟骨测量结果与髋部DAX测量结果相吻合。这款超声骨强度仪因其安全无辐射，操作简便、快捷等特性被认为是骨质疏松患者诊断、体检、普查的首选机型。

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